Contando de trás pra frente
Organize as próximas noites antes da volta ao trabalho.
Um calendário semanal para saber o que preparar primeiro, sem deixar seu bebê chorando sozinho.
Em 30 segundos
- 01O que é: um calendário que mostra o que preparar em cada semana antes de você voltar ao trabalho.
- 02Como funciona: começa na sua data de volta e conta pra trás. Uma etapa por semana.
- 03Não deixa o bebê chorando sozinho. Sem cronômetro, sem sair do quarto.
- 04R$ 19,70, pagamento único. PDF e ePub, acesso na hora.
- 0530 dias de garantia. Sem precisar justificar.
Quer entender antes de decidir? Continua descendo. Quer só comprar? Vai direto pra oferta.
Quando a madrugada encontra a data da volta
Você já sabe como é uma noite ruim. O que assusta é imaginar várias delas antes da volta.
O problema não é falta de esforço. É tentar organizar sono, alimentação e rotina ao mesmo tempo, justamente quando você está mais cansada.
Você não precisa tentar mais coisas. Precisa saber o que vem primeiro.
A coincidência que ninguém te contou
A volta ao trabalho pode acontecer justamente quando o padrão de sono começa a mudar.
Muitas mães voltam ao trabalho justamente numa fase em que o padrão de sono do bebê pode mudar.
Foi dessa coincidência que nasceu a Contagem Regressiva do Sono.
Ela começa pela data da volta e organiza, de trás pra frente, o que vale preparar antes dela.
O mecanismo
Você começa pela data em que precisa estar pronta.
Primeiro vem o Dia 0. Depois, o calendário olha para trás.
Se faltam N noites, esse tempo ganha etapas. Uma por vez.
Você sabe o que entra agora.
Sabe o que fica pra depois.
E não precisa descobrir de madrugada o que deveria testar amanhã.
Sem calendário
Você vê uma dica. Testa. Aparece outra. Muda mais uma coisa. Depois já não sabe o que estava tentando observar.
Com a Contagem Regressiva
Você olha a semana atual. Tem uma prioridade. Faz aquela etapa. Depois passa para a próxima.
Uma regra não muda: o método não depende de deixar o bebê sozinho chorando. Você permanece presente durante as mudanças.
Os 7 passos, nas suas datas
O que fazer, e em que noite fazer.
O que você recebe
O calendário é o produto. O resto faz ele funcionar.
Você não está comprando uma coleção de PDFs. O centro é o Calendário Regressivo. As outras peças existem para ajudar você a executar cada etapa.
O Calendário, o Script da Madrugada e a Lista de Parada. PDF e ePub, pra ler no celular ou imprimir.
E mais 6 anexos pra imprimir
As perguntas que costumam travar a compra
A oferta
Contagem Regressiva do Sono
O calendário para organizar o que fazer antes de você voltar ao trabalho. PDF e ePub, 48 páginas, acesso imediato.
R$47
Pagamento único. Você baixa, imprime e o acesso não expira.
30 dias para conhecer o material
Você pode acessar, baixar, montar o calendário e decidir se ele faz sentido para sua rotina.
Se não fizer, peça o reembolso dentro da garantia, sem precisar justificar. O direito legal de sete dias continua valendo.
Você decide com o material na mão, não antes de conhecê-lo.
Quem organiza o material
Informação pública transformada em uma sequência prática.
O material reúne referências públicas sobre sono infantil, rotina e volta ao trabalho em uma ordem simples de consultar quando você está cansada.
As fontes estão na última página. Questões de saúde e avaliação individual continuam com o pediatra que acompanha o bebê.
Aviso legal, o que é e o que não é, reembolso e privacidade
O que é
Um guia de organização de rotina e comportamento de sono, em PDF e ePub, 48 páginas. Acesso imediato, vitalício, para baixar e imprimir.
O que não é
Não é consulta, não faz diagnóstico, não indica tratamento e não substitui, em nenhuma hipótese, a avaliação do pediatra ou de outro profissional de saúde que acompanha o seu bebê. Não é treinamento de choro: não tem cronômetro, porta fechada nem sair do quarto. Não promete número de horas de sono, número de despertares, ganho de peso, desenvolvimento ou qualquer resultado de saúde. Resultados variam de bebê para bebê.
Nenhuma orientação aqui deve fazer você adiar, interromper ou ignorar recomendação médica. Se o seu bebê apresentar choro persistente, dificuldade para se alimentar, dificuldade respiratória, febre, vômitos, alteração de peso ou qualquer sinal que te preocupe, interrompa o cronograma e procure o pediatra. Dúvidas sobre amamentação, quantidade de leite, pega ou peso: pediatra ou banco de leite.
Quem escreveu
A autora não é médica, enfermeira, nutricionista nem consultora de sono certificada, e não se apresenta como tal em nenhum momento. Camila é o nome da voz editorial de Contagem Regressiva do Sono.
Reembolso
Direito de arrependimento em até 7 dias corridos do recebimento do acesso, sem justificar (art. 49 do CDC). Além disso, garantia estendida de 30 dias.
Fotografias
As fotos desta página são do Pexels, sob a Licença Pexels, que permite uso comercial sem atribuição obrigatória. Créditos, por escolha nossa: Pexels, acervos 14924813, 20729679 e 5825977. Nenhuma pessoa retratada é cliente, aluna ou tem qualquer relação com este produto, e nenhuma foto foi escolhida ou editada de modo a sugerir isso.
O que o quiz guarda
As suas respostas ficam no seu navegador e servem só pra montar o seu plano. Você não precisa se identificar pra ver o resultado. Um identificador aleatório fica salvo em cookie por até 12 meses para que reloads e novas abas não sejam contados como novas pessoas; ele não contém nome nem e-mail. A resposta sobre como é a sua madrugada não é transmitida para nenhum serviço externo e não é usada para segmentar anúncio.